为助力大学生从容应对人际交往难题，进一步提升学生心理健康素养，营造温馨和谐的校园环境，5月20日，学院举办“心桥联结：解码大学生人际交往密码”心理健康知识讲座。活动由辅导员杨赫主讲，80余名学生参与活动。
杨赫从大学生人际交往特点、常见人际交往障碍和大学生人际沟通技巧三个部分展开讲解。她指出，大学生自我意识增强，交往范围不断扩大、类型不断增多、交往方式也更加多元。针对以上特点，杨赫通过具体案例对自卑、嫉妒、孤独感等常见心理障碍进行了深入分析。她强调，沟通是建立和维护人际关系的关键，要在平等、尊重、真诚、求同存异等原则下与人交往。在沟通技巧的讲解中，杨赫着重阐述了倾听、表达与反馈的具体方法，助力同学们有效提升沟通能力。最后讲座还设置了互动环节，同学们积极参与，亲身体验沟通技巧的运用，现场气氛热烈。
此次讲座为大学生们搭建了一座“心桥”，帮助他们更好地认识自我与他人，掌握人际交往的技巧，为构建和谐美好的校园人际关系奠定了基础。学院后续将持续关注学生的心理健康需求，开展更多丰富多彩的心理健康活动，为同学们的健康成长和全面发展保驾护航。
文 稿/杨 赫
