为帮助2025级新生尽快完成角色转换，提升心理调适能力，以积极健康的心态迎接大学生活，9月15日，学院面向2025级新生举办心理健康专题讲座。本次讲座由学院辅导员杨赫主讲，2025级全体新生共同参与。
杨赫首先剖析了大学生常见的心理挑战，包括入学适应、人际交往、目标缺失、竞争压力、就业焦虑及心理障碍等六大类问题。她从环境转变、角色转换、期望落差等角度，深入分析了大学阶段心理问题多发的深层原因。
针对这些挑战，杨赫提出三点应对建议：一要了解心理健康常识，消除认知误区；二要掌握情绪管理和压力应对等实用技巧；三要善用辅导资源，主动寻求专业帮助。整场讲座内容详实，现场互动热烈，为新生提供了切实可行的心理适应方案。
本次讲座是学院新生入学教育系列活动的重要环节，旨在为学生健康成长奠定坚实基础。学院将持续开展多样化入学教育，助力新生顺利开启大学生活新篇章。
文 稿/杨 赫
